决明子的介绍  

决明子为豆科植物决明（Cassia obtusifolia）或小决明（C. tora）的干燥成熟种子，又称草决明、马蹄决明。其味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，是清肝明目、润肠通便的常用药，药食两用，素有"明目圣药"之称。  

 

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 中药功效  

1. 清肝明目（核心功效）  

   - 主治肝热目赤（如结膜炎）、目暗不明（配枸杞、菊花）。  

 

2. 润肠通便  

   - 用于肠燥便秘（单味泡服或配火麻仁）。  

 

3. 降脂降压  

   - 辅助治疗高血压、高血脂（长期代茶饮）。  

 

4. 现代研究  

   - 含大黄酚、决明苷等，具有：  

   ✓ 降胆固醇  

   ✓ 抗氧化  

   ✓ 调节免疫功能  

 

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 注意事项  

1. 禁忌人群  

   - 脾虚泄泻者禁用  

   - 低血压患者慎用  

 

2. 用法用量  

   - 煎服：9-15g  

   - 代茶饮：5-10g（炒后更佳）  

 

3. 不良反应  

   - 过量可能引起：  

   ✘ 腹泻  

   ✘ 恶心  

 

4. 配伍注意  

   - 明目配青葙子  

   - 通便配生首乌  

 

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 特色应用  

▶ 高血压：  

决明子15g + 山楂10g（每日代茶）  

▶ 眼疲劳：  

决明子茶熏眼（温度适宜）  

 

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 品质鉴别  

正品特征：  

1. 菱方形，表面绿棕色  

2. 质坚硬，有油性  

3. 气微，味微苦  

 

提示：  

1. 炒后更利有效成分溶出  

2. 2015版《中国药典》规定大黄酚≥0.20%  

3. 密封防蛀（含油脂）  

 

> 食疗推荐：决明子蜂蜜饮（治便秘，晨起空腹服）。