杜仲叶（拉丁名：Eucommiae Folium）为杜仲科植物杜仲（Eucommia ulmoides Oliv.）的干燥叶，是传统中药杜仲的替代品之一，具有补肝肾、强筋骨、降血压等功效，现代多用于高血压、骨质疏松等疾病的辅助治疗。  

 

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 一、中药功效  

 

 1. 补肝肾、强筋骨  

- 主治肝肾不足所致的腰膝酸软、筋骨无力。  

- 适用于骨质疏松、腰椎间盘突出等慢性筋骨疾病。  

- 常与桑寄生、牛膝配伍。  

 

 2. 降血压  

- 用于肝阳上亢型高血压（头晕目眩、耳鸣）。  

- 现代研究证实其降压作用较温和，适合早期高血压调理。  

 

 3. 安胎（传统用法）  

- 辅助治疗肾虚胎动不安（需配伍续断、桑寄生）。  

 

 4. 其他现代应用  

- 含绿原酸、杜仲胶、黄酮类等成分，具有：  

  - 抗氧化、抗衰老  

  - 调节血脂（降低低密度脂蛋白）  

  - 增强免疫力  

 

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 二、注意事项  

 

 1. 禁忌人群  

- 低血压患者慎用（可能加重症状）。  

- 阴虚火旺者（口干舌燥、潮热盗汗）需配伍滋阴药。  

- 过敏体质者首次使用需小剂量测试。  

 

 2. 使用注意  

- 内服剂量：10-15g（煎汤），或3-6g（代茶饮）。  

- 外用：可煎水熏洗关节疼痛部位。  

- 不良反应：  

  - 罕见轻微胃部不适（建议饭后服用）。  

  - 长期大量服用可能影响电解质平衡。  

 

 3. 药物相互作用  

- 与降压药合用需监测血压（可能增强药效）。  

- 避免与利尿剂长期同用（可能增加低钾风险）。  

 

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 三、经典应用  

1. 杜仲叶茶（保健方）  

   - 杜仲叶5g + 菊花3g，代茶饮辅助降压。  

2. 强筋壮骨方  

   - 杜仲叶配骨碎补、淫羊藿，治骨质疏松。  

 

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 四、使用建议  

1. 品质选择：  

   - 以叶片完整、黄绿色、无霉变为佳。  

   - 建议选择有机栽培产品（减少农药残留）。  

 

2. 食疗推荐：  

   - 杜仲叶炖猪腰（补肾强腰）。  

   - 杜仲叶粉（每日3g，加入粥或汤中）。  

 

3. 储存方法：  

   - 密封防潮，避免阳光直射。  

 

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 五、总结  

杜仲叶是平补肝肾的养生药材，特点：  

✅ 优势：  

- 降压作用温和，适合长期调理。  

- 改善筋骨疲劳，中老年保健佳品。  

⚠️ 注意：  

- 低血压患者需谨慎。  

- 不可替代降压药物（仅作辅助）。  

 

建议：  

- 保健用量每日不超过10g。  

- 治疗用药建议咨询中医师配伍使用。