荷叶为睡莲科植物莲（*Nelumbo nucifera* Gaertn.）的干燥叶片，是兼具药用和食疗价值的传统中药材。

 

 一、基本信息

- 别名：莲叶、藕叶

- 性味归经：

  - 味：苦、涩，性平

  - 归经：肝、脾、胃经

- 炮制方法：

  - 生用：清热解暑

  - 煅炭：增强止血功效

- 采收季节：夏秋二季

- 主要产地：长江流域及南方各省

 

 二、功效与临床应用

1. 清热解暑

   - 主治暑热烦渴（常配金银花、西瓜翠衣）

   - 用于暑湿泄泻

 

2. 升发清阳

   - 治疗脾虚泄泻（如参苓白术散）

   - 改善头目昏沉

 

3. 凉血止血

   - 用于血热吐血、衄血

   - 荷叶炭止血效果更佳

 

4. 降脂减肥

   - 现代用于肥胖症、高脂血症

   - 含荷叶碱等降脂成分

 

5. 现代研究

   - 含生物碱、黄酮类化合物

   - 具有抗氧化、降血脂作用

 

 三、使用注意事项

1. 禁忌人群

   - 脾胃虚寒者慎用

   - 孕妇慎用（活血成分）

   - 低血压患者慎用

 

2. 用量控制

   - 煎服用量3-10克

   - 鲜品15-30克

   - 不宜长期大量服用

 

3. 配伍禁忌

   - 不宜与温热滋补药同用

   - 避免与降压药同服

 

4. 不良反应

   - 过量可能引起腹泻

   - 少数人可能出现胃部不适

 

 四、常见配伍

- 暑热证：荷叶+金银花+扁豆花

- 脾虚泄泻：荷叶+白术+山药

- 高脂血症：荷叶+山楂+决明子

 

 五、鉴别要点

- 优质品：叶大完整、色绿、气味清香

- 劣质品：发黄、有霉斑

 

 六、现代研究

- 荷叶碱具有降脂减肥作用

- 可改善胰岛素抵抗

- 具有抗炎、抗菌作用

 

总结：荷叶药食两用，具有清热解暑、升阳止血等功效，现代广泛用于减肥降脂。因其性味苦平，脾胃虚弱者不宜久服。建议在医师指导下使用，减肥应用需配合饮食控制。