**羌活**（*Notopterygium incisum* 或 *Notopterygium franchetii*）是伞形科植物羌活或宽叶羌活的干燥根茎及根，又名“羌青”“护羌使者”，主产于中国四川、甘肃、青海等高海拔山区。羌活是中医常用的祛风湿药，性温味辛，归膀胱、肾经，以祛风散寒、除湿止痛著称。

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### 中药功效

1. **祛风散寒**：羌活能发散风寒，缓解外感风寒引起的头痛、恶寒、肢体酸痛等症状。  

2. **除湿止痛**：善治风湿痹痛，尤其适用于上半身（肩背、颈项）疼痛及关节屈伸不利。  

3. **解表通痹**：用于风寒湿邪侵袭肌表所致的感冒、肢体麻木、僵硬等。  

4. **抗炎镇痛**：现代研究表明，羌活中的挥发油及香豆素类成分具有抗炎、镇痛作用。  

5. **改善微循环**：可促进局部血液循环，辅助治疗风寒湿痹导致的瘀血肿胀。  

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### 注意事项

1. **禁忌人群**：  

   - **阴虚血热者慎用**：羌活性温燥，可能加重口干、盗汗、舌红少苔等阴虚症状。  

   - **孕妇慎用**：其辛散活血作用可能影响胎气，需在医师指导下使用。  

   - **出血性疾病患者慎用**：可能增加出血风险。  

2. **用量控制**：  

   - 常规用量为3-10克/日，过量可能引发恶心、头晕等不良反应。  

3. **药物相互作用**：  

   - 与抗凝血药（如华法林）同用需谨慎，可能增强抗凝效果。  

   - 与解热镇痛药（如布洛芬）联用时，需注意叠加效应，避免过量。  

4. **使用方法**：  

   - 多煎汤内服，或配伍防风、独活等增强祛风湿效果；外用可研末调敷或制成药酒。  

   - 生用或酒制后使用，酒制可增强其祛风通络作用。  

5. **储存方法**：  

   - 密封存放于阴凉干燥处，避免受潮或虫蛀。  

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### 总结  

羌活是治疗风寒湿痹的经典药材，尤擅缓解上半身疼痛及外感风寒表证，兼具抗炎、改善循环等现代药理作用。但因其辛温燥烈，阴虚体质、孕妇及出血倾向者需慎用，建议严格遵循中医师指导，避免自行滥用。