玉米渣300克，
红皮大萝卜300克，
黄豆60克，
橘皮半个，
熬粥食用，对产后、手术后，脑血栓，脑出血等卧床引起的便秘，习惯性便秘，食后腹胀不消，脘腹胀满等效果极好。
此方简单易行。我感觉吃香蕉、水果等效果不是太理想。
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玉米渣300克，
红皮大萝卜300克，
黄豆60克，
橘皮半个，
熬粥食用，对产后、手术后，脑血栓，脑出血等卧床引起的便秘，习惯性便秘，食后腹胀不消，脘腹胀满等效果极好。
此方简单易行。我感觉吃香蕉、水果等效果不是太理想。
