海带、海裙菜(商场，超市里都有)，事先浸泡煮熟切碎，同时加白萝卜切成条状，加入适当的调料凉拌食用，多食可以软坚散结，消除结节，肿块，瘢痕疙瘩，对患有乳腺结节，甲状腺结节，肺结节及肺部条索状高密度影患者极好，同时还可以降脂，减肥。 [朱夫子] 配方资源来源'朱夫子'网络收集，仅供参考，建议在**中医师辨证指导下**使用，'如有雷同',实属巧合。
