熟地黄是生地黄经炮制（九蒸九晒）后的药材，性味甘、微温，归肝、肾经，是中医经典的**滋阴补血**要药，被称为“补肾填精之圣品”。以下是其功效、应用及注意事项：

 

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### **核心功效与适用症状**

1. **补血滋阴**  

   - **调理血虚**：改善面色苍白、头晕心悸、月经量少或闭经（常配当归、白芍，如四物汤）。  

   - **滋养肾阴**：缓解潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣健忘等肾阴虚症状（常配山茱萸、山药，如六味地黄丸）。

 

2. **益精填髓**  

   - **改善早衰**：针对精血不足导致的须发早白、牙齿松动、记忆力减退。  

   - **强筋壮骨**：辅助调理骨质疏松、腰腿无力（常配龟板、牛膝）。

 

3. **调经安胎**  

   - 用于肝肾不足引起的月经不调、胎动不安（如胎漏下血），常配阿胶、桑寄生。

 

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### **现代研究辅助作用**

- **调节免疫**：可能增强细胞免疫功能。  

- **抗氧化**：延缓衰老（需进一步临床验证）。  

- **调节血糖**：辅助改善糖尿病阴虚证（需遵医嘱）。  

 

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### **适用人群**

- 血虚贫血、月经不调的女性  

- 肾阴虚者（症状：五心烦热、盗汗、咽干）  

- 更年期综合征、早衰人群  

- 病后体虚、产后气血亏虚者  

 

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### **禁忌与注意事项**

1. **痰湿、湿热体质慎用**  

   - 舌苔厚腻、口黏、腹胀、大便黏臭者禁用，易加重湿滞。  

2. **脾胃虚弱者慎用**  

   - 熟地黄滋腻碍胃，消化不良者需配伍砂仁、陈皮等行气药。  

3. **外感发热禁用**  

   - 感冒发烧、实热证（如咽喉肿痛）时服用可能闭门留邪。  

4. **配伍禁忌**  

   - 不宜与萝卜、莱菔子同服，可能削弱补益效果。  

   - 避免与寒凉药（如黄连）长期同用，易致腹泻。  

5. **剂量控制**  

   - 常规用量10-30克，过量可能导致腹胀、食欲下降。  

 

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### **经典配伍与食疗方**

1. **补血调经**：熟地黄+当归+川芎+白芍（四物汤）  

2. **滋阴补肾**：熟地黄+山茱萸+山药+牡丹皮（六味地黄丸）  

3. **食疗方——熟地枸杞粥**  

   - 材料：熟地黄20克、枸杞15克、粳米50克  

   - 做法：熟地黄煎汁后与枸杞、粳米煮粥，滋阴养血。  

 

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### **熟地黄 vs. 生地黄**

- **熟地黄**：性温，主补血滋阴，适合虚证（血虚、肾阴虚）。  

- **生地黄**：性寒，主清热凉血，适合血热证（如高热出血、皮疹）。  

 

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**提示**：熟地黄需长期服用才显效，但需严格辨证。服用前建议咨询中医师，尤其慢性病患者（如高血压、糖尿病）需调整配伍和剂量。