芡实（拉丁名：Euryales Semen）为睡莲科植物芡（Euryale ferox）的干燥成熟种仁，又称"鸡头米"，是我国传统的药食两用佳品，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带等功效。

 

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 一、中药功效

 

 1. 益肾固精

- 主治肾虚不固所致的遗精滑精、早泄

- 适用于男性性功能障碍、前列腺炎等

- 常配伍金樱子、莲子（如水陆二仙丹）

 

 2. 健脾止泻

- 用于脾虚久泻，尤其小儿脾虚泄泻

- 可治疗慢性肠炎、消化不良

 

 3. 除湿止带

- 治疗妇女带下过多，白带清稀量多

- 常与山药、白术同用

 

 4. 其他应用

- 现代研究显示芡实含蛋白质、淀粉、维生素等，具有：

  - 抗氧化作用

  - 增强免疫力

  - 改善学习记忆能力

 

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 二、注意事项

 

 1. 禁忌人群

- 湿热壅滞所致遗精、带下者慎用

- 便秘患者不宜单用久用

- 食积腹胀者慎用

 

 2. 使用注意

- 煎服：9-15g

- 食疗：可煮粥、煲汤（如芡实山药粥）

- 使用注意：

  - 生用偏于利湿

  - 炒用偏于固涩

 

 3. 配伍禁忌

- 不宜与泻下药同用（药效相拮抗）

- 避免与利尿剂同时使用

 

 4. 现代研究

- 主要成分：淀粉、蛋白质、维生素B1、B2等

- 药理作用：

  - 增强小肠吸收功能

  - 抗氧化

  - 提高免疫力

 

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 三、经典应用

1. 水陆二仙丹（《洪氏集验方》）

   - 芡实配金樱子，治遗精白浊

2. 芡实茯苓粥（食疗方）

   - 芡实配茯苓、粳米，健脾祛湿

 

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 四、总结

芡实是平和的补脾益肾药，具有：

1. 良好的固精止遗作用

2. 显著的健脾止泻功效

3. 不错的除湿止带效果

 

使用需注意：

1. 湿热证慎用

2. 便秘者不宜久服

3. 消化不良时慎用

 

建议：

- 养生保健每日10-15g

- 治疗用药需遵医嘱

- 长期服用宜配伍行气药