莲子心是睡莲科植物莲（*Nelumbo nucifera* Gaertn.）的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，是常用的清热安神药。

 

 一、基本信息

- 别名：莲薏、莲心、苦薏

- 性味归经：

  - 味：苦，性寒

  - 归经：心、肾经

- 炮制方法：晒干生用

- 主要产地：湖南、福建、江西等地

 

 二、功效与临床应用

1. 清心除烦

   - 主治心火亢盛所致心烦失眠、口舌生疮

   - 常配竹叶、麦冬（如清心莲子饮）

 

2. 安神助眠

   - 用于热病后余热未清、虚烦不眠

   - 可配酸枣仁、茯神

 

3. 降压作用

   - 现代研究含莲心碱等成分，有辅助降压功效

 

4. 涩精止血

   - 用于梦遗滑精、血热出血

 

 三、使用注意事项

1. 禁忌人群

   - 脾胃虚寒者慎用

   - 阳虚怕冷者忌用

   - 低血压患者慎用

 

2. 用量控制

   - 煎服用量1-3克

   - 不宜超过5克/日

 

3. 配伍禁忌

   - 不宜与温热补药同用

   - 避免长期单独使用

 

4. 不良反应

   - 过量可能引起腹泻

   - 部分人可能出现胃部不适

 

 四、常见配伍

- 心火旺：莲子心+竹叶+甘草

- 高血压：莲子心+决明子+菊花

- 失眠：莲子心+酸枣仁+夜交藤

 

 五、鉴别要点

- 优质品：色青绿、味极苦

- 劣质品：发黄、味淡

 

 六、现代研究

- 含莲心碱、异莲心碱等

- 具有抗氧化、抗心律失常作用

- 辅助降血压、降血糖

 

总结：莲子心苦寒清降，善清心火，适用于心火亢盛诸证，但寒凉之性较强，需中病即止，不宜久服。建议在医师指导下使用，尤其虚寒体质者更需谨慎。