**杜仲**（*Eucommia ulmoides*）是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，又名“木棉”或“思仙”，是中国特有的名贵中药材。主要分布于四川、云南、贵州、湖北等地。杜仲的树皮、叶子和种子均可入药，但以树皮最为常用。

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### 中药功效

1. **补肝肾**：杜仲是补肝肾的良药，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、乏力、头晕等症状。

2. **强筋骨**：能增强筋骨功能，用于治疗腰腿疼痛、风湿痹痛、骨质疏松等。

3. **安胎**：杜仲具有安胎作用，适用于孕妇腰酸、胎动不安等症状。

4. **降血压**：现代研究表明，杜仲具有降血压、改善血液循环的作用。

5. **抗氧化、抗衰老**：杜仲中的活性成分有助于延缓衰老、增强免疫力。

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### 注意事项

1. **禁忌人群**：

   - **阴虚火旺者慎用**：杜仲性温，长期服用可能加重阴虚火旺症状，如口干、便秘等。

   - **湿热体质者慎用**：湿热引起的腰膝疼痛不宜单独使用杜仲。

   - **过敏体质者慎用**：部分人可能对杜仲过敏，出现皮疹、瘙痒等反应。

2. **用量控制**：

   - 一般每日用量为6-15克，过量可能导致上火或胃肠不适。

3. **药物相互作用**：

   - 与降压药物同用时需谨慎，可能增强降压效果，导致低血压。

   - 与抗凝血药物同用时需注意，可能增加出血风险。

4. **食用方法**：

   - 杜仲可煎汤、泡酒或炖汤服用，常见搭配有杜仲炖猪腰、杜仲枸杞茶等。

   - 不宜与辛辣、油腻食物同食，以免影响药效。

5. **储存方法**：

   - 杜仲应存放在阴凉干燥处，避免受潮或暴晒。

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### 总结

杜仲是一种重要的补益类中药材，具有补肝肾、强筋骨、安胎、降血压等功效，适用于腰膝酸软、风湿痹痛、胎动不安等症状。但使用时需注意禁忌人群、用量控制及药物相互作用，建议在中医师指导下使用。