食材：

新鲜艾叶 30克，老母鸡一只。

做法：

老母鸡洗净切块，放入砂锅内，加入姜丝，适当加入调料，煮至熟后再加入艾叶，用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。

用法：

此汤可分两三次食用，适合妇女月经期服用。

功效：

缓解经期体虚、小腹冷痛、痛经、月经量少，失眠多梦等症状。