### **玉竹的介绍**  

玉竹为百合科植物**玉竹（Polygonatum odoratum）**的干燥根茎，又名**葳蕤**、**尾参**。其味甘，性微寒，归**肺、胃经**，是滋阴润燥的常用药，药食两用。  

 

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### **中药功效**  

1. **养阴润燥**  

   - 适用于**肺胃阴虚**导致的**干咳少痰、口干咽燥、消渴（糖尿病）**，常与沙参、麦冬配伍（如**“沙参麦冬汤”**）。  

 

2. **生津止渴**  

   - 改善**热病伤津**或**秋季干燥**引起的烦渴、皮肤干燥。  

 

3. **调和脾胃**  

   - 滋阴不腻胃，适合**胃阴不足**的食欲不振、胃脘隐痛。  

 

4. **现代应用**  

   - 含多糖、黄酮类成分，具有**抗氧化、降血糖、增强免疫力**作用，用于**糖尿病、心血管保健**。  

 

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### **注意事项**  

1. **适用人群**  

   - 阴虚体质（口干、便秘、潮热）、干燥综合征患者。  

 

2. **禁忌人群**  

   - **痰湿内盛者**（舌苔厚腻、大便黏滞）。  

   - **风寒感冒初期**（以免敛邪）。  

 

3. **用法用量**  

   - **煎服**：10~15克；可煮粥、泡茶（如玉竹百合粥）。  

 

4. **不良反应**  

   - 过量可能引起**腹胀、腹泻**（脾胃虚寒者慎用）。  

 

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### **经典配伍**  

- **玉竹麦冬汤**：治肺燥干咳。  

- **加减葳蕤汤**（《通俗伤寒论》）：治阴虚感冒。  

 

**提示**：玉竹性平缓，需长期服用见效，适合秋冬养生。